Allattate più spesso. Alternate le mammelle quando vi sembra che il bambino perda interesse e premete il seno per riempirgli la bocca quando ha quasi finito di mangiare
Estraete il latte fra una poppata e l’altra. Stimola le mammelle a produrne di più
Bevete spesso. Però non forzatevi a bere grandi quantità di liquidi e non esagerate con bevande che contengono caffeina, l’alcol è vietato: tutto ciò che mangiate e bevete passa anche al bambino
Osservate le reazione del bambino. Se un alimento che mangiate usualmente sembra dargli fastidio, cercate di sostituirlo con un altro di pari valore nutritivo per una settimana
Evitate di dargli il ciuccio finché l’allattamento non è regolare. E’ stato dimostrat
o che l’uso del ciuccio riduce la quantità di latte prodotto
